dieta.

1º -Lf comerei apenas 300 calorias
2º-Nf  coca-zero, agua, suco de limão
3º-Lf  tomate passar o dia comendo tomate
4º-Nf suco de limão c/ adoçante
5º-Lf  salada frutas(300 calorias)
6º-Lf verduras, frutas(300 calorias)
7º-Nf  suco de limão c/ adoçante, coca zero e muita água..
8º-Lf  maça 3 (manha atarde anoite)

Tenho que conseguir fazer essa dieta, boa sorte para mim (yn)